Weltschlaftag am 15. März – Bedeutung, Tipps & Hintergrund

15. März – Weltschlaftag

Der Weltschlaftag findet am dritten Freitag im März statt – ein Aktionstag, der weltweit auf die Bedeutung von erholsamem Schlaf aufmerksam macht. Ins Leben gerufen wurde er im Jahr 2008 von der World Sleep Society, einem internationalen Zusammenschluss von Schlafmedizinern und -forschern. Das Ziel: Schlafstörungen, deren gesellschaftliche Folgen und wirksame Lösungsansätze in den öffentlichen Fokus […]

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